Mieži ar porcini sēnēm lēnajā plītē un pannā
Perlovka ir viena no slavenākajām graudaugiem, bet daži to dod priekšroku. Tas nozīmē tikai to, ka ne visi to prot pareizi pagatavot, līdz ar to nevēlēšanās ēst šādu putru pārtikai. Regulārs pērļu miežu patēriņš stiprina imūnsistēmu, kā arī normalizē sirds un asinsvadu un nervu sistēmu stāvokli. Un, ja jūs kombinējat pērļu miežus ar gaļu vai sēnēm, tad pat kaprīzākie gardēži no šāda ēdiena neatsakās. Tātad, mēs piedāvājam 2 receptes pērļu miežu ar porcini sēnēm pagatavošanai.Mieži ar žāvētām porcini sēnēm pannā
- Žāvētas porcini sēnes - 100-150 g;
- Perlovka - 2 ēd.k .;
- Ūdens graudaugu vārīšanai - 4 ēd.k .;
- Sīpols - 1 galva;
- Augu eļļa;
- Sāls, pipari pēc garšas.
Miežus ar žāvētām porcini sēnēm sagatavo šādā veidā:
Mieži ar svaigām porcini sēnēm lēnajā plītē
Mieži ar porcini sēnēm lēnajā plīts ir garšīgs un veselīgs ēdiens, kuru ir arī viegli pagatavot.
- Svaigas sēnes - 0,7 kg;
- Perlovka - 1,5 ēd.k .;
- Sīpols - 1 gab .;
- Attīrīts ūdens - 4-5 st .;
- Sviests;
- Sāls, pipari, iecienītās garšvielas.
Mieži ar porcini sēnēm tiks pagatavoti posmos:
- Miežus iemērciet ūdenī apmēram 4 stundas.
- Sagrieziet sīpolus un sagatavotās sēnes ar vidējiem kubiņiem vai šķēlītēm.
- Mēs tos nosūtām kopā ar 1-2 ēd.k. l sviestu multikookera bļodā un 20 minūtes iestatiet režīmu "Gatavošana".
- 5 minūtes atveriet vāku, sāli un sezonu ar garšvielām pēc garšas.
- Pievienojiet pērļu miežus, piepildiet ar ūdeni no receptes, samaisiet un iestatiet 1 stundu režīmā "Pilaf".
- Pēc pīkstiena ļaujiet putrai nostāvēties 1-1,5 stundas un pasniedziet.
Komentāri:
Pievienojiet komentāru: